अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक की यात्रा है योग

हर साल 21 जून के दिन को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस बार भी शुक्रवार 21 जून को योग दिवस मनाया जाएगा. स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए नियमित रूप से योगासन जरूरी है. जीवन में योग के लाभ और महत्व को देखते हुए इसे दुनियाभर में अहमियत दी गई.

सेहत के साथ ही योग मानसिक शांति और एकाग्रता के लिए महत्वपूर्ण है. इसलिए दुनियाभर के लोगों को योग के प्रति जागरुक करने के लिए 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस मनाए जाने की पहल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा की गई थी और इसकी शुरुआत भारत से हुई.