प्याज केवल खाने में ही नहीं, बल्कि बालों की देखभाल में भी बेहद उपयोगी है। खासकर प्याज के छिलके, जिन्हें हम अक्सर बेकार समझकर फेंक देते हैं, बालों के लिए कई फायदे रख सकते हैं। आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में इनका महत्व बहुत अधिक है। आइए जानें प्याज के छिलकों के बालों के लिए लाभ और इस्तेमाल के तरीके।
प्याज के छिलके के बालों के लिए फायदे
1. स्कैल्प को पोषण देना – प्याज के छिलकों में पाए जाने वाले फ्लावोनॉइड्स और क्वेरसेटिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट स्कैल्प की सूजन कम करते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं।
2. बालों का झड़ना रोकना – यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है, जिससे हेयर फॉल कम होता है।
3. रूसी (डैंड्रफ) कम करना – प्याज के छिलकों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ रखते हैं और डैंड्रफ को घटाते हैं।
4. बालों को चमकदार बनाना – नियमित उपयोग से बालों की प्राकृतिक चमक लौट सकती है और बाल स्वस्थ और मजबूत दिखाई देने लगते हैं।
प्याज के छिलकों का इस्तेमाल कैसे करें
1. प्याज के छिलकों का पानी
4-5 प्याज के सूखे छिलके लें और 2 कप पानी में 15-20 मिनट उबालें।
ठंडा होने पर छान लें और शैंपू के बाद बालों को इस पानी से धोएं।
सप्ताह में 2-3 बार करें।
2. छिलकों का पाउडर बनाकर तेल में मिलाना
प्याज के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लें।
इसे नारियल या बादाम तेल में मिलाकर कुछ दिनों तक रखें।
फिर तेल को छानकर स्कैल्प पर मसाज करें।
3. प्याज के छिलकों का लेप
छिलकों को थोड़े पानी में उबालकर पीस लें और पेस्ट बना लें।
इसे स्कैल्प पर 30 मिनट लगाकर बाद में धो लें।
सावधानियां
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें। अगर स्कैल्प पर जलन या खुजली हो तो तुरंत धो दें।
प्याज की गंध कम करने के लिए नींबू या गुलाबजल का प्रयोग करें।
