Moringa for Hair Growth:
मोरिंगा यानी सहजन को प्रकृति का चमत्कारी पेड़ कहा जाता है। इसमें इतने पोषक तत्व होते हैं कि इसे “मिरेकल ट्री” भी कहा जाता है। विटामिन A, B, C, E, जिंक, आयरन और आवश्यक अमिनो एसिड से भरपूर मोरिंगा बालों को अंदर से पोषण देकर उन्हें झड़ने से बचाता है और नई ग्रोथ को बढ़ावा देता है। आइए जानते हैं कि यह आपके बालों के लिए कैसे फायदेमंद है और इसका सही उपयोग कैसे करें।
बालों के लिए मोरिंगा के फायदे
1. बालों की जड़ों को मजबूत बनाए:
मोरिंगा में मौजूद जिंक और आयरन स्कैल्प में रक्त संचार को बढ़ाते हैं और हेयर फॉलिकल्स को पोषण देते हैं। इससे बाल मजबूत बनते हैं और झड़ना धीरे-धीरे कम होने लगता है।
2. नई बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे:
विटामिन A और B बालों की जड़ों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ाते हैं, जिससे नए और स्वस्थ बाल उगने लगते हैं।
3. डैंड्रफ और स्कैल्प इन्फेक्शन से सुरक्षा:
मोरिंगा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व होते हैं जो रूसी, खुजली और सिर की त्वचा पर होने वाले संक्रमण को रोकते हैं।
4. बालों में नेचुरल चमक और नमी:
विटामिन E बालों में नैचुरल शाइन लाता है और उन्हें मुलायम, रेशमी बनाता है।
मोरिंगा का इस्तेमाल कैसे करें
1. मोरिंगा हेयर ऑयल:
1–2 चम्मच मोरिंगा पाउडर या कुछ बूंदें मोरिंगा ऑयल नारियल या कैस्टर ऑयल में मिलाएं।
इसे हल्का गर्म करके स्कैल्प पर 10 मिनट मसाज करें।
1 घंटे बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।
हफ्ते में 2 बार यह करने से बालों का झड़ना घटेगा और वे मजबूत बनेंगे।
2. मोरिंगा हेयर मास्क:
2 चम्मच मोरिंगा पाउडर में 1 चम्मच दही और 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं।
30–40 मिनट बाद धो लें।
यह हेयर मास्क बालों को डीप पोषण देता है और उन्हें सॉफ्ट बनाता है।
3. मोरिंगा का सेवन:
हर दिन 1 कप मोरिंगा टी या आधा चम्मच मोरिंगा पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर पी सकते हैं।
यह शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है और बालों की हेल्थ को प्राकृतिक रूप से सुधारता है।
सावधानियां
किसी भी नए प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आप गर्भवती हैं या किसी दवा का सेवन कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
