अस्मिता

महिलाएं भूलकर भी न करें इन लक्षणों को नज़रअंदाज..

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो पूरी दुनिया में तेजी से फैल रही है। इत्तेफाक से भारत में शुगर के…

1 week ago

मिनटों में तैयार कीजिये सूजी का स्वादिष्ट डोसा..

सूजी से कई टेस्टी फूड आइटम तैयार किए जाते हैं। डोसा भी उनमें से एक है। सूजी डोसा को जो…

2 weeks ago

वजन घटाने के लिए मददगार है जामुन, जाने इसके और भी फायदे..

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। ऐसे में वे खुद को फिट और हेल्दी बनाने के लिए…

2 weeks ago

घर पर बनाएं लीची की स्वादिष्ट आईसक्रीम. स्वाद ऐसा की बार बार बनायेंगे..

आप चाहें तो घर पर लीची की आईसक्रीम भी बना सकते हैं, जो बच्चों को भी काफी पसंद आएगी। इसलिए…

2 weeks ago

मोमोज़ खाने से पहले हो जाएं सावधान,सेहत को पहुंचाते हैं गंभीर नुकसान..

शायद ही कोई ऐसा हो जिसने कभी मोमोज न खाया हो। मोमोज इन दिनों कई लोगों का पसंदीदा स्ट्रीट फूड…

2 weeks ago

हेयर कलरिंग के बाद बालों का ऐसे करें देखभाल..

बालों की सही तरीके से केयर करने के लिए हम कई सारे हेयर केयर रूटीन को फॉलो करते हैं। लेकिन…

2 weeks ago

पानी नहीं शहद में भिगो कर खाएं ड्राई फ्रूट्स, मिलेंगे गंभीर समस्याओं और बीमारियों से छुटकारा..

अच्छी सेहत के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। ड्राई फ्रूट्स में मौजूद गुण शरीर को कई…

2 weeks ago

स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर बच्चों के लंच बॉक्स में पैक करें ये चीजें..

जब भी बच्चों के टिफिन को पैक करने की बात आती है तो हर मम्मी को उनकी सेहत का पहले…

2 weeks ago

जानिए कितनी खतरनाक हो सकती है प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने की आदत..

प्लास्टिक की बोतल से पानी पीने से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं. आज के समय में…

2 weeks ago

सेहतमंद स्वास्थ के लिए इस मानसून कुछ ऐसा हो आपका लाइफस्टाइल..

मानसून के मौसम का कई लोगों को बेसब्री से इंतजार होता है. आखिर ये इंतजार हो भी क्यों न, गर्मी…

2 weeks ago