अस्मिता

बनाना पोटैटो पकौड़े के साथ लें बारिश के सुहाने मौसम का आनंद…

बारिश के दिनों में गरमा-गरम अदरक वाली चाय का कप और कुरकुरे पकौड़े मिल जाए तो मजा ही आ जाता…

4 months ago

White Bread VS Brown Bread: कौन सा Bread है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?

हम थोड़े से स्वास्थ्य को लेकर सचेत हो रहे हैं। अब हम केवल सुंदरता को देख कर ही भोजन का…

4 months ago

क्या आप भी है राजस्थानी डिश के शौक़ीन? तो एक बार जरुर ट्राई करें स्वाद से भरपूर राजस्थानी दही तड़का:

राजस्थानी दही तड़का: जैसा कि नाम से पता चलता है, इस डिश में दही के ऊपर स्वादिष्ट तड़का लगाया जाता…

4 months ago

पार्श्व सुखासन से मिलते गजब के फायदे, सीखें पार्श्व सुखासन करने का सही तरीका…

सेहतमंद रहने के लिए आपको योग करने की सलाह दी जाती है। मानसिक रोग और आलस को दूर करने के…

4 months ago

बच्च्चो के टिफिन के लिए बेस्ट है हेल्दी और स्वादिष्ट बीट रूट राइस..

आयरन, पोटैशियम, मैगनीज़, विटामिन सी, फ़ाइबर और फ़ोलिएट से युक्त चुकंदर या बीटरूट बढ़ते बच्चों के लिए बहुत फ़ायदेमंद है। लेकिन,…

4 months ago

डिनर में तैयार करें स्वादिष्ट मशरूम मसाला करी रेसिपी:

वैसे तो मशरूम से कई तरह से व्यंजन बनाए जा सकते हैं, लेकिन आज हम आपको मशरूम करी की आसान…

4 months ago

पीरियड्स के दौरान इन आदतों से बढ़ सकता है पीरियड्स का दर्द:

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल, हर महीने महिलाओं को…

4 months ago

मिनटों में बच्चों के लिए बनाइए स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट Cheesy Garlic Bread:

बच्चों को आए दिन नई-नई चीजें खाना पसंद होता है और अक्सर बाहर खाने की जिद्द करने लगते हैं। कभी…

4 months ago

विटामिन-ई कैप्सूल सीधे चेहरे पर लगाने से स्किन को होते है कई नुकसान…

विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण चेहरे से लेकर बालों तक के लिए काफी फायदेमंद होते हैं लेकिन.…

4 months ago

पोछा लगाते वक्त पानी में मिलाएं यें चीजे, घर के आस पास भी नही दिखेंगी चीटियां…

मानसून में वातावरण में नमी के साथ ही हर जगह सीलन की समस्या भी होने लगती है, जिससे कीट-पतंगे भी…

4 months ago