सौंदर्य व स्वास्थ्य

जानिए क्या है आयुर्वेद के अनुसार हर मौसम में स्वस्थ रहने के लिए आहार नियम..

सनातन परंपरा में हमारे ऋषियों ने स्वास्थ्य के हिसाब से बारहों महीनों के लिए भोज्य पदार्थ का नियमन किया है। अब यह धीरे धीरे व्यवहार से जानकारी के आभाव में तोप हो रहा है। हमें  पुनः इस नियम का पालन कर स्वस्थ जीवन जीना चाहिए. […]